برچسب: مراقبت

چطور پیر شویم ولی سالم بمانیم

چطور پیر شویم ولی سالم بمانیم ؟ تا چند سال پیش تصویر و تصور همه افراد از سالمندی و پیری، ترکیبی از ناتوانی و کم‌توانی جسمی و انواع بیماری‌های سخت بود ولی اخیرا تعداد سالمندانی افزایش پیدا کرده است که هنوز زندگی عادی دارند، از عهده کارهایشان برمی‌آیند، سلامت جسمی خوبی دارد، فعال و پرانرژی […]