خطرهای ناگفته فستینگ متناوب
خطرهای ناگفته فستینگ متناوب. این روزها زیاد درباره رژیم فستینگ و تاثیر آن برای لاغری سریع می‌شنویم یا افرادی را بین اطرافیان می‌بینیم که سعی دارند با این رژیم وزن خود را کم کنند. همه از مزایا و فواید فستینگ می‌گویند و آن‌را به همدیگر توصیه می‌کنند. هر چند این نوع رژیم لاغری به تازگی […]